哪些水果能够有效排毒呢？

病情描述:

我平常吃水果比较多，想知道哪些水果能够有效排毒呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

水果都含有丰富的维生素C，而且水分充足营养价值高。像菠萝、火龙果、草莓、苹果、山楂、猕猴桃等，这些水果含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，防止便秘，能够有效排除身体毒素。

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