常吃黄桃可以增强免疫力吗

Question

我听一个朋友说常吃黄桃可以增强免疫，所以我就买给孩子吃，我想问问是不是真的？

Answer 1

黄桃是营养丰富的水果，富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。