吃咸鸭蛋对人体有什么好处？

Question

夏天人们都爱吃咸鸭蛋，吃咸鸭蛋对身体有什么好处？

Answer 1

可以补充消耗所需的维生素和蛋白质，其中含有多种维生素品，如维生素b1或者维生素b2，也含有维生素a或者维生素d，维生素的摄入能够增强自身的抵抗力，对于细菌或者真菌感染引起的疾病发生概率能够降低。但不能够过多的摄入，其中含有的盐分高容易引起血压升高。

Answer 2

咸鸭蛋营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，夏天出汗过多吃咸鸭蛋能补充人体因出汗而损失的盐分等。