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女性吃什么水果对身体有益

女，26岁

病情描述:

一年四季都有各种各样的水果，我个人我很爱吃，那女性吃什么水果对身体有益呢？

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王燕主任医师中日友好医院

水果中含有丰富的维生素，女性多吃既有养颜作用又可以减肥好处多多。可以多吃以下几种水果：山楂—果胶之王、葡萄—抗氧化之王、鲜枣—全能王、樱桃、草莓、柚子、奇异果。

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