女性吃什么水果对身体有益

Question

一年四季都有各种各样的水果，我个人我很爱吃，那女性吃什么水果对身体有益呢？

Answer 1

水果中含有丰富的维生素，女性多吃既有养颜作用又可以减肥好处多多。可以多吃以下几种水果：山楂—果胶之王、葡萄—抗氧化之王、鲜枣—全能王、樱桃、草莓、柚子、奇异果。