冬天多吃柚子的好处是什么？

病情描述:

这个冬天，我和同事一直都在吃柚子，因为同事们自发的轮流买柚子吃，冬天常吃柚子有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

冬天应该多吃水果，不仅能补充营养、提高人体的免疫力，还能够滋润灭燥、解腻解毒。柚子富含糖类和维生素类物质，不仅有健胃润肺的作用，还能补血、清肠、利便。

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