食用秋葵可以减肥吗？ - 问答频道

食用秋葵可以减肥吗？

女，31岁 2018-07-08 19:25

病情描述:

我体重超标了医生让我减肥，我见网上说吃秋葵能减肥，食用秋葵可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-08 19:53

在平时生活里我们食用的秋葵不止可以补钙还可以减肥，因为黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;延缓衰老：黄酮含量为2.8％具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

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