脂肪不足吃什么营养食物增加？ - 问答频道

脂肪不足吃什么营养食物增加？

男，26岁 2018-07-09 19:37

病情描述:

我从小到大都很瘦，最近检查脂肪不足要补充调理，脂肪不足吃什么营养食物增加？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-07-09 20:29

考虑多吃鸡蛋，脂肪数据显示，每100克鸡蛋含有脂肪11.6克，以不饱和脂肪酸为多，呈乳化状态存在于蛋黄中，极易被消化、吸收。

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