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草莓中维生素C含量高吗?
病情描述:
维生素C有美白的作用,一般蔬菜水果中都含有维生素C,我爱吃草莓,草莓中含量高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    草莓中的维生素C含量在水果中算高的,每100克草莓中维生素C含量为47毫克,比橙子还要高。此外,草莓还富含有机酸、果胶、花青素等,美容效果很好。
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