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减肥的人可以吃零食吗？

女，31岁 2018-07-07 20:02

病情描述:

我最近报了瑜伽班，也坚定了减肥的决心，减肥中可以吃零食吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-07 20:18

减肥中是可以适量吃零食的，很多人为了减肥，更是零食都不敢碰了，其实有一些零食也是可以吃一点，要注意用量就可以，其中有一部分是热量较低的食物。

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