为什么夏季喝绿豆汤好？ - 问答频道

为什么夏季喝绿豆汤好？

病情描述:

夏季妈妈总是熬绿豆汤，特别是天很热的时候，但我不是那么喜欢喝绿豆汤，妈妈说喝绿豆汤是有好处的，那为什么夏季喝绿豆汤好？

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张萌萌副主任医师山东省立医院

夏天汗多，矿物质、维生素容易随汗水流失，绿豆、小豆以及各种水果都是矿物质、维生素的很好来源，可及时恢复体内水盐代谢平衡，保持充沛的体力。

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