果蔬对人体有哪些影响呢？ - 问答频道

果蔬对人体有哪些影响呢？

病情描述:

我平常经常买蔬菜水果回来吃，果蔬对人体有哪些影响呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果和蔬菜中含有大量的维生素，而维生素与皮肤的健美也有着密不可分的作用。维生素A可使皮肤润滑，保持其弹性，有防止皮肤衰老的作用，代表食品如动物肝脏、橙黄色蔬果、禽蛋、牛奶等。

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