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开心果的营养价值是什么？

女，28岁 2018-07-06 19:41

病情描述:

市场上的开心果，颗粒饱满，看到就吃，开心果的营养价值是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-06 20:02

开心果富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它能给健康带来三个功效心脏保镖、保护视力、让身体苗条。

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