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青瓜的营养价值有哪些?
病情描述:
我很喜欢吃青瓜,特别是生吃,青瓜的营养价值都有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    首先来说的话,青瓜中有很多的维生素E物质,这个物质本身有利于抗老,多吃青瓜可以帮助我们保持机体和肌肤年轻。所以如果你想补充维生素E的话可以多吃点青瓜。
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