杨梅可以消食吗？

Question

我今天午餐吃多了，肚子好胀，家里买了杨梅，请问杨梅可以消食吗？

Answer 1

可以起到一定消失的作用，特别是在夏天比较炎热的时候，如果出现中暑症状，可以适当吃一些杨梅，由于杨梅里面有很多有机酸，能有效补充体内所缺少维生素，还能起到开胃生机以及消食解暑作用，能有效避免体内糖向脂肪转化，有利于减肥。

Answer 2

杨梅吃起来酸甜可口，是不错的消食水果，而且杨梅中含有的多种营养元素。而且杨梅还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。