鲜榨橙汁可以帮助降血脂吗？ - 问答频道

鲜榨橙汁可以帮助降血脂吗？

女，50岁 2018-09-20 17:43

病情描述:

我的血脂比较高，常喝新鲜榨出来的橙汁可以帮助降血脂吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院 2018-09-20 18:41

鲜榨橙汁助降血脂。研究显示，每天喝三杯鲜榨橙汁，可增加体内好胆固醇(高密度脂蛋白)的含量，降低患心脏病的风险。因为橙汁含类黄酮和柠檬素，可增加好胆固醇的量，并帮助运送“坏”的低密度脂蛋白到体外。

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