吃橙子对身体好吗？

病情描述:

因为家人都比较喜欢吃橙子，所以去超市也会买点，吃橙子对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃橙子可以补充维生素，因为橙子的维生素C含量比较丰富，属于很好的抗氧化食物之一，也是很多人钟爱的水果。冰糖橙甜度较高，糖含量在12克/100克以上，口感很好，而且有生津开胃、润肺理气的作用。

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