橙子有什么功效？

Question

柑橘类中我只喜欢吃橙子，几乎每天吃一颗，橙子有什么功效？

Answer 1

橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还可以软化和保护血管，促进血液循环，从而降低胆固醇和血脂。