苹果对男性养生有哪些作用？

Question

苹果对人体的营养价值很高，我每天都要求家长最少吃一个苹果。苹果对男性养生有哪些作用呢？

Answer 1

苹果对男性养生有很大的帮助。男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50％。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。