消除胃胀气吃豆腐能行吗？

Question

可能是因为饮食不规律吧，搞得最近有点胃胀气，而且脾和肠道也不怎么好，父亲就跟我说吃豆腐兴许对你有帮助，这能行吗？

Answer 1

能行。豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有金秋豆腐似人参之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功，本草纲目言其清热散血，食鉴本草言其宽中益气，和脾胃，下大肠浊气，消胀满，所以吃点豆腐是可以的。