没熟的香蕉吃了有什么害处吗？

Question

我今天在市场买了一些香蕉，还有些发青，准备放几日再吃，没熟的香蕉吃了有什么害处吗？

Answer 1

对身体是有害处的，有可能会出现胃肠道刺激，出现腹部肿胀和恶心呕吐以及腹泻等害处，没有长熟的香蕉中含有一定成分的鞣酸，在吃后会刺激胃肠道黏膜。香蕉中含有非常丰富的膳食纤维和维生素，在吃后能加快胃肠道蠕动，起到润肠通便的功效。

Answer 2

香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，味道很涩。为了运输保存方便，通常吃到的香蕉都是经过催熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中的鞣酸，当香蕉催熟后，已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在，鞣酸有非常强的收敛作用，让粪便变得干硬，造成便秘。