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打出来的豆浆能够做馒头吃吗?
病情描述:
早上我妈买豆浆买的太多了,喝不完了,她直接用豆浆做的馒头,打出来的豆浆能做成馒头吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    喝不完的豆浆还可以直接做成面食吃,这样可以提高面食里面的营养成分,并且也能够增加口感,经常吃用豆浆做的面食还可以补充豆浆里面的营养成分给身体,用豆浆做面食。做馒头、发面饼和窝头时加点豆浆也更加美味。用豆浆和面做馒头,其中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好,口感更加松软,蛋白质含量明显增加,矿物质更加丰富,香气也更加浓郁。当然同理,豆浆和的面团也可以用来做包子、做面包、做花卷等面食。
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