脸上有黑色素能服用维生素c吗？

Question

这两年我的脸上出现了很多的黑色斑块，我也不知道是太阳晒的还是其他原因，脸上有黑色素能够服用维生素c吗？

Answer 1

脸上有黑色素可以服用维生素C。西医认为是内分泌失调所致，中医认为多为肾阴虚或血瘀证。用药可口服维生素C，或维生素E，连续数月。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物，尽量避免日光照射。

Answer 2

维生素c的适用人群是比较广的，比如说是容易疲倦的人，或者是从事剧烈运动的人，以及坏血病患者，脸上有色素斑的人都是可以服用维生素c的，维生素c有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。