柿子对人体都有哪些作用？

Question

我家种的柿子和别人家的不同，我家的柿子里面是黑色的，别人说还有药用价值，柿子对人体都有哪些作用呢？

Answer 1

柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。 柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。 柿子虽好，但不能多吃，也不能空腹时吃，更忌与酸性食物同吃。

Answer 2

柿子的种类是比较多的，而且每种柿子的营养成分都不一样，柿子里面含有较多的糖类，蛋白质以及脂肪，而且柿子还可以增加身体的粗纤维，这样就可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，柿子不仅具有较高的营养价值，其果实及其加工品还具有较高的药用价值。