吃杏仁可以美白吗？

Question

我闺蜜最近天天在喝杏仁粉奶茶，说经常喝可以美白，能有效果吗？

Answer 1

吃杏仁是可以美白的，因为杏仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些成分，它们能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，所以是可以祛斑美白的。专家认为杏仁除了具有润泽肌肤，祛斑美白，通利血络还具有止咳平喘作用，但一天吃8颗就够了，吃太多了会长肥。

Answer 2

天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日早晚两次，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身，因为杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，是非常好的美白兼瘦身产品。