肝肾不虚能够吃枸杞子吗？

Question

看到书上说枸杞子能够滋补肝肾，但是我的肝肾病不虚，我能够吃枸杞子吗？

Answer 1

肝肾不虚能够吃枸杞子。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

Answer 2

枸杞子里面含有丰富的胡萝卜素，维生素a1，b1，b2以及维生素c钙，磷，铁等一些营养物质，经常吃枸杞子，可以补充身体所需要的营养，枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。