吃鸡胸肉有什么好处？ - 问答频道

吃鸡胸肉有什么好处？

男，29岁 2018-11-25 15:07

病情描述:

过年的时候我回家都会吃很多的鸡鸭鱼肉，但是吃完以后都会感觉肠胃不舒服，我妈说非吃不可的话就多吃鸡胸肉吧，吃鸡胸肉有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-11-25 15:50

鸡胸肉的肉质细嫩，味道鲜美，可以补养身体。过年吃太多的肉肠胃不舒服可以吃鸡胸肉代替，它却只富含与虾、螃蟹等恰当的脂肪。比较容易消化，避免摄入过多的脂肪导致肠胃负担。

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