男人常吃豆腐对身体有益吗？

Question

我们家是开豆腐店的，每天如果有卖不完的豆腐或豆浆什么的，我老公都会自己给它吃完有的时候拌着吃有的时候炖着吃。那男性可以天天吃这么多豆腐吗？

Answer 1

豆腐对我们的身体健康来说是非常有好处的，男性一定不要过多的吃豆腐，因为豆腐当中含有丰富的蛋氨酸，但是这种蛋氨酸，能够损伤，动脉血管，还会是男性的胆固醇和甘油三酯同时贴附在动脉壁上导致动脉硬化的出现，豆腐会加重男性的肾脏负担，还会导致男性的生育能力，对精子造成一定的伤害性，所以男性朋友一定要少吃豆腐，在吃豆腐是应该配合一些蔬菜来吃，以免会造成身体的消化不良。