西瓜能当宵夜吃吗？ - 问答频道

西瓜能当宵夜吃吗？

女，34岁 2018-11-26 13:14

病情描述:

我的胃这几天不好，晚上不喜欢吃饭，会消化不良胃胀。那我能吃点水果，像西瓜，桃子这些的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2018-11-26 13:30

人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。

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