铁锅炒菜能补铁吗？ - 问答频道

铁锅炒菜能补铁吗？

男，22岁 2018-11-25 13:37

病情描述:

我现在出现缺铁性贫血，需补铁，铁锅炒菜能补铁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-11-25 14:06

如果真的出现了缺铁性贫血，我们应该通过多吃红肉、血制品来增加铁的摄入，同时也可以吃一些维生素C，促进非血色素性铁的吸收。也可以考虑服用铁剂，价格也比较便宜，每天吃一百多毫克，几周内就可以纠正缺铁性贫血。

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