核桃油对身体有什么特别之处？

Question

吃了一段时间的核桃油，并没有感觉到身体有多大的变化，核桃油对身体有什么特别之处呢？

Answer 1

食用核桃油对身体有很多好处，核桃油中富含脂肪酸和角鲨烯，角鲨烯与皮肤的亲和力非常强。这两者进入体内能够迅速的被子皮肤吸收，起到保护皮肤弹性润泽、除皱抗衰的作用。核桃油内含有丰富的亚油酸和亚麻酸，它们有清除血管内的新陈代谢杂质的作用，这样能净化血液，为大脑供给新鲜无杂质的血液。且核桃油不含胆固醇，老年人食用可降低老年痴呆的发生率。