番茄海鲜粥能够健胃消食吗？

Question

要是做点番茄海鲜粥的话有没有健胃消食的作用啊？我明显的感觉到了自己最近消化不太好。

Answer 1

番茄海鲜粥是能够健胃消食的，番茄被誉为维生素仓库，因其富含多种维生素，如维生素A、B、B2、C、D等，还有蛋白质、糖、脂肪、多种无机盐、柠檬酸和苹果酸等。它能生津止渴、清热解毒、凉血平肝。在干燥日时用番茄煲、滚汤或烩羹，尤为适宜。以番茄配鲜美的海鲜烩羹，香滑鲜美惹味，且能健胃益脾、润肤美颜，所以不管男女老少都是可以喝的。

Answer 2

番茄海鲜粥能够健胃消食的，有助消化的作用。西红柿中含有番茄红素，它是一种特殊的成分，能够助於消化、利尿等，帮助胃消化脂肪类食物，还能抑制细菌的生长。另外，海鲜粥营养价值很高，海鲜蛋白质、钙质丰富,开胃补肾，所以番茄海鲜粥可以健胃消食。