核桃可以镇咳平喘吗？

Question

最近有点咳嗽，我闺蜜说平时吃点核桃就可以止咳了，是真的吗？

Answer 1

核桃具有镇咳平喘的功效，在咳嗽出现严重的时候可以起到祛痰的效果。核桃仁含有丰富的营养素和蛋白质，对身体健康有很多的好处，也可以起到补脑的效果，当身体出现咳嗽的时候，可能是经常上火导致或者是咽喉炎所引起，可以在医生指导下通过止咳的药物治疗。

Answer 2

核桃是有止咳平喘的作用的，平时可以用来止咳。一旦咳嗽的厉害，应以祛痰为主，不宜选用强烈镇咳的药物，建议可以把核桃去皮，和梨一起熬汤，每天喝三碗，对于止咳有很好的疗效。要是效果不好，还可以加点川贝和梨和核桃一块煮，效果会更加好。

Answer 3

核桃的第一大功效是补脑、健脑，被称为“益智果”，在国内也享有“长寿果”的美称。其含有的磷脂能增强肌体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。核桃仁还有镇咳平喘的作用。经历冬季的准妈妈，可把核桃作为首选零食。