益生菌酵素能减肥吗

Question

现在我胖得真是无法形容，朋友都让我去益生菌酵素减肥，不知道益生菌酵素能减肥吗？

Answer 1

饭前喝益生菌酵素能够起到减肥的效果，而且能够排泄和分解消化，但是减肥的过程实际上是膳食摄入和能量消耗的均衡的和平横转向调整的过程。只有将能量的摄入和消耗的平衡向负平衡转移，这样才可以达到实质性的效果，益生菌酵素只能起到辅助作用，最好的方法还是运动减肥。