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减肥可以吃杨桃吗

女，23岁 2019-01-06 12:35

病情描述:

觉得自己挺胖的，所以想减肥，不知道吃杨桃的话可以有减肥的作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2019-01-06 12:59

减肥是能够吃杨桃的，是能起到减肥的作用，因为杨桃是属于一种营养非常丰富的低卡水果，所以对去脂减肥尤其有效。杨桃中含有大量的柠檬酸、苹果酸、纤维素以及酸素，而这些营养成分是都能帮助你加快脂肪燃烧和促进肠胃蠕动的重要物质。

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