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什么食物含蛋白质丰富

女，44岁 2019-01-14 14:00

病情描述:

最近身体免疫力低下，想补充一下蛋白质，什么食物含蛋白质丰富？

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朱明炜主任医师北京医院 2019-01-14 14:28

瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等含有丰富的蛋白质，身体免疫力低下的人，在日常饮食上可以适量多补充一些维生素、蛋白质含量丰富的食物，有助于提高身体免疫力，让身体更健康，更年期人群也可以适量吃此类食物。

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