吃鱼类会导致体味加重吗？

Question

我超级喜欢吃鱼的，基本上一天一条，但是我朋友说吃鱼会加重身上的体味，是真的吗？

Answer 1

吃鱼类会导致体味加重。众所周知，鱼类富含omega-3不饱和脂肪酸，对身体健康非常有益。也有不利的方面。经测试，有体臭的人无法分解食源性三甲胺。因此，“臭鱼症”（一种代谢障碍）患者在食用鱼类或其他高蛋白食物后，会产生鱼臭味。可以多吃菠菜，西洋菜等富含叶绿素的蔬菜，以及柑橘类水果，菠萝等可以给身体带来甜香味的水果。另外，良好的卫生习惯能帮助减轻体味。