胃痛的时候可以吃什么食物？

Question

我这两天有一些胃痛，想吃一些能够缓解的食物，胃痛时可以吃什么食物？

Answer 1

胃痛时可以适量吃小米粥、南瓜、山药、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含淀粉和B族维生素，质地柔软易消化，能减少胃酸刺激，适合胃痛时食用。

2、南瓜

南瓜含有果胶和膳食纤维，可保护胃黏膜，促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。

3、山药

山药含有黏液蛋白，能形成保护层减少胃酸对胃壁的侵蚀，适合胃痛患者食用。

4、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，可中和部分胃酸，缓解胃酸过多引起的灼痛感，建议少量分次食用。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁为抗酸药，能快速中和胃酸并形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃痛。

2、雷尼替丁

雷尼替丁是H2受体阻滞剂，可抑制胃酸分泌，缓解胃炎或溃疡导致的疼痛。

3、奥美拉唑

奥美拉唑为质子泵抑制剂，适用于胃酸分泌过多引起的胃痛，需空腹服用。

4、硫糖铝

硫糖铝能在溃疡面形成保护屏障，促进黏膜修复，适合胃溃疡患者使用。

胃痛期间应避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，少食多餐，餐后适当活动促进消化，若症状持续或加重需及时就医明确病因。