禽流感H7N9的日常预防措施主要有避免接触活禽、注意个人卫生、加强环境消毒、及时接种疫苗。
减少前往活禽市场或养殖场,接触禽类后立即用肥皂和流动水洗手,避免直接接触病死禽类及其排泄物。
勤洗手,尤其在处理食物前后、进食前、如厕后,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻,避免用手直接触摸眼鼻口。
定期对可能接触禽类的环境进行消毒,使用含氯消毒剂清洁禽类接触过的物品和表面,保持室内通风良好。
高风险人群如禽类从业人员、老年人等可考虑接种流感疫苗,虽不能直接预防H7N9,但能降低混合感染风险。
日常饮食需确保禽肉和蛋类彻底煮熟,出现发热咳嗽等流感样症状应及时就医并告知禽类接触史。