维生素AD软胶囊的每日服用量需严格遵医嘱,不可自行调整剂量。过量摄入可能导致维生素A或维生素D中毒,出现头痛、恶心、骨痛等症状。
不同年龄段及健康状态的人群所需剂量不同,婴幼儿、孕妇、骨质疏松患者的推荐量存在显著差异。
市售维生素AD软胶囊每粒含量从1000IU至5000IU不等,需根据产品说明书结合医生建议选择。
日常饮食中动物肝脏、深海鱼、蛋黄等食物含天然维生素AD,需计算膳食摄入量避免叠加过量。
长期超量服用可能引发慢性中毒,表现为皮肤干燥、肝损伤、高钙血症等,需定期监测血药浓度。
建议通过血清检测评估体内维生素AD水平,在医生指导下制定个性化补充计划,避免与含同类维生素的保健品同服。