骨质疏松中医怎么治

Question

我最近总是会感觉关节疼，可能是骨质疏松，骨质疏松中医怎么治？

Answer 1

骨质疏松中医治疗可通过补肾壮骨、健脾益气、活血化瘀、中药外敷等方式改善，通常与肾精不足、脾胃虚弱、气滞血瘀、外感寒湿等因素有关。

1、补肾壮骨

肾主骨生髓，肾精亏虚可导致骨密度下降。中医常用骨碎补、淫羊藿等补肾药物，配合龟鹿二仙胶等方剂，改善骨代谢。

2、健脾益气

脾胃虚弱会影响营养吸收，导致骨骼失养。治疗以四君子汤为基础，加入黄芪、白术等健脾药物，增强钙质吸收能力。

3、活血化瘀

气血运行不畅可加重骨质疏松疼痛。桃红四物汤加减可改善局部微循环，常用丹参、三七等活血药材缓解骨痛症状。

4、中药外敷

对于局部疼痛明显者，可用艾叶、透骨草等制成药包热敷，通过皮肤吸收药物成分，温经通络缓解不适。

日常可适当食用黑芝麻、核桃等补肾食材，配合八段锦等柔缓运动，但需注意防跌倒，严重者建议中西医结合治疗。