l抗坏血酸是什么东西

Question

经常能看到L抗坏血酸这几个字，也不知道是什么。这是什么东西？

Answer 1

L抗坏血栓其实就是维生素c，这是一种水溶性的维生素，主要是通过小便来排泄的。所以在有些食物中可能会有这些成分，只要是被人体吸收就会形成人体正常的维生素。另外平时再选择一些包装类的食物的时候，要看清楚后面的添加剂，如果是添加剂过多，最好是不要使用。