血压什么时候测量合适

Question

我这几天感觉自己的血压不是很稳定，就想测一下血压，血压什么时候测量合适？

Answer 1

测量血压最合适的时间是每天早上排尿后起床，口服降压药，饭前测量血压，通常在早上6点到8点之间，另外，你可以在下午4点到6点之间选择，这两个时间点是大多数病患血压的峰值，所以最好在这段时间测量血压。此外，为了监测一些病人白天的血压变化，中午12点左右将再次测量血压，这也是一个合适的时间点。如果高血压病患想一天监测三次血压，可以先选择这三个时间点。

Answer 2

大多数人的血压都有明显的昼夜节律波动。白天活动时血压通常较高，夜间休息时血压较低。因此，可以每天早上醒来后进行血压测试。此时检测到的血压不仅可以反映过去24小时的血压控制情况，还可以反映夜间的血压控制水平。同时，除了出现心慌、握手、头痛、头晕、血压测试之外，还需要做出明确的诊断。