罗汉果泡水喝的功效有哪些

Question

我最近有点咽喉有点痛，我妈就让我用罗汉果泡水喝，罗汉果泡水喝的功效有哪些？

Answer 1

罗汉果的药效主要包括这些方面。第一种有减肥效果，因为罗汉果含有较少的糖，而且它也是一种能滋润肠道和排便的粗纤维。同时，它可以使我们的胃有饱腹感，这将减少我们的食物摄入量，从而发挥作用的身体建设和减肥。第二，它有降血糖作用，因为罗汉果含有较少的糖，而且有饱腹感，因此可以降低血糖。第三，它在中医中起到降温胃热的作用，所以对于一些胃火强的病人，我们可以吃一些罗汉果。

Answer 2

罗汉果味甜寒，归肺、大肠经络，具有润肺止咳作用，如食欲、百日咳、热伤口渴等，还具有润肠排便的作用。罗汉果有清热保湿肺的作用。罗汉果含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不产生卡路里，所以对于糖尿病、肥胖者和其他不适合吃糖的人来说。你可以适当地吃一些，替换饮料或其他东西来泡茶。