手机上网综合征如何治疗

Question

老婆一天到晚拿个手机，能一天不动地方，家里也不管，孩子也不管，咨询医生说是手机上网综合征，这要怎么治疗？

Answer 1

手机上网综合征是个新的名词，由于个人严重依赖手机上网，也被称为手机上网依赖症。不分场合的使用手机上网一旦连不上网，感觉心里慌张、落空、不能集中精神。提倡采用心理干预，开展规范的心理咨询、心理指导和心理治疗，有临床症状的去医院诊断治疗。

Answer 2

手机上网综合征治疗方法包括：第一透过沟通和检查，让那个其了解和认识到自身的危害；第二建议患者展开生活广度，培养非网络性的爱好，例如运动、种植花草、摄影、绘画等，专业注意力，降低对手机依赖感；第三引导患者参加户外活动和运动，比如跳舞唱歌、跑步。游泳、旅游等。