走路能缓解抑郁症吗

Question

我每天压力太大导致患上抑郁症，走路能缓解抑郁症吗？

Answer 1

走路可能会减轻抑郁症。目前在临床工作过程中，抑郁症的治疗有药物治疗、心理治疗和物理治疗3种方法。药物治疗临床上优先考虑5ht再摄取抑制剂，此类药物通称为5朵金花，有帕罗西汀，舍曲林，西酞普兰以及氟西汀。当然，还有度洛西汀，文拉法辛，米氮平等。心理治疗，包括认知行为治疗，主要改变不合理的认知。包括电击、经颅磁刺激在内的物理治疗。自杀严重，拒绝进食者经电击治疗，疗效是确切的。

Answer 2

抑郁症是一种发病几率很高的精神心理疾病，包括单相抑郁症发作和双相障碍抑郁症发作等。抑郁症的治疗有药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括新型抗抑郁药物治疗，有必要结合抗精神病药物和心情稳定剂治疗。抗抑郁剂主要有5-羟色胺再摄取抑制剂，例如百忧解(氟西汀)等，合并精神病性症状的人需要抗精神病药物，例如再普乐（奥氮平）等。非药物治疗主要有物理治疗，例如经颅磁刺激治疗等。走路可以减轻抑郁症，但疗效不确切的。