怀孕期间，有些便秘可以吃乳果糖吗

Question

目前怀孕中期，出现了便秘的情况，不知道怀孕期间，有些便秘可以吃乳果糖吗？

Answer 1

怀孕后子宫增大，一般都是怀孕中后期出现，怀孕后便秘明显加重，乳果糖是可食用的，但最好不要服用，因为可能会造成脱水以及电解质紊乱。在怀孕期间，由于体内孕酮水平的变化和子宫的持续增大，妇女容易出现便秘症状，从而压迫肠道。建议患者积极调整饮食，多吃绿色蔬菜，水果和粗纤维食物，以帮助增加肠道中的水分并刺激肠道蠕动。使大便软化并迅速排出。另外，对于病情较严重的患者，有必要积极去医院就诊。

Answer 2

在怀孕期间患有便秘，则必须首先调整饮食，多吃水果和蔬菜，并增加粗纤维的摄入量。如果症状没有得到有效改善，可以考虑使用乳果糖，建议从小剂量开始服用，避免导致腹泻的问题。乳果糖不会影响胎儿的安全。为防止孕妇便秘，每天应先喝约1500ml水，水对于肠道功能和肾脏功能都是有好处的。适度的运动有助于改善，因为许多孕妇由于身体较弱，相比运动更想躺在床上，运动量越少肠蠕动越差，会引起便秘。