便都比较细又短是怎么回事

Question

最近早上上厕所时发现拉的便都有细有短，便都比较细又短是怎么回事？

Answer 1

大便异常大部分可能是脾胃功能不好引起的，跟平时的生活喝饮食习惯有一定的关系，可以吃些调理肠胃功能的药物。如果症状没有好转，建议可以去当地医院进行检查，在医生的嘱咐下治疗。注意平时生活和饮食要规律，尽量不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理的安排饮食，保持清淡和有营养，不要吃辛辣刺激性和油腻的，多喝水，多吃一些润肠的东西，适当的运动增强肠道的蠕动。

Answer 2

可能消化不良，这跟饮食有一定的关系，比如经常吃油腻、油炸和辛辣等食物；也可能跟痔疮和肠道的问题，像消化不良和肠道里长东西等情况，都会引起的，建议可以去当地正规的医院进行检查，确定病因，接受治疗。日常生活中要多喝水，多吃新鲜的绿色蔬菜，适当的吃一些润肠的食物，多活动，不要一直坐着，避免肠蠕动慢容易排便不顺，保持一个好的心态，可以在肚子上按照顺时针的方向按摩30下，起到一个辅助的作用。