党参可通过煎汤、泡茶、炖汤、研粉等方式食用,使用时需注意体质适配、配伍禁忌、用量控制、特殊人群慎用等事项。
1、煎汤:
党参切片后加水煎煮取汁,适合气血不足者,避免与藜芦同用。
2、泡茶:
党参片沸水冲泡代茶饮,可搭配黄芪补气,阴虚火旺者不宜长期饮用。
3、炖汤:
党参与鸡肉或排骨同炖,增强滋补功效,感冒发热期间应暂停食用。
4、研粉:
党参研磨后装入胶囊服用,需严格控制每日用量,孕妇需医师指导使用。
日常食用党参建议单日用量不超过9克,出现腹胀、口干等不适需停用,慢性病患者用药前应咨询中医师。