风湿的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
保持规律作息与适度运动,避免关节受凉或过度负重,肥胖者需减重以降低关节压力。
2、物理治疗:
通过热敷、红外线照射或超声波等物理疗法缓解关节疼痛和僵硬,需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展,生物制剂如阿达木单抗用于中重度患者。
4、手术治疗:
关节严重畸形或功能丧失时需进行滑膜切除术或关节置换术,术后需配合康复训练。
风湿患者日常应注意保暖,均衡饮食并补充钙质与维生素D,急性期减少关节活动,症状持续加重应及时复诊调整方案。