赤小豆的功效有哪些

Question

赤小豆的功效有哪些

Answer 1

赤小豆营养丰富，常吃赤小豆或者用赤小豆煮粥喝，对身体健康大有益处。1，性平、味甘、酸，能利湿消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。2，利尿作用，对心脏病和肾病、水肿患者均有益。3，富含叶酸，产妇、乳母吃红小豆有催乳的功效。4，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。